Srdečně Vás zvu do nového kurzu Relaxačních technik. Relaxační techniky jsou cestou k vlastní spokojenosti, fyzické i psychické pohodě, radosti, přirozenosti a jednoduchosti.
Naučíte se rozeznat rozdíl mezi napětím a uvolněním na těle i v hlavě, být pevně nohama na zemi, v kontaktu se zemí a s realitou, umět se soustředit, zaměřit pozornost k sobě, umění naslouchat sám sobě, dobře se orientovat v náročných životních situacích, zklidnit zahlcenou mysl, zlepšit koncentraci a díky tomu všemu získat pocit větší kontroly nad svým životem.
Více informací a přihlášky:
