Jóga

Jóga mě mnohé učí.
Je pro mě naprosto úžasná, zázračná a výjimečná.

Nabízím třicetiletou praxi a individuální přístup.
Provedu vás jógou tak,
aby bavila i vás.

Jóga mě mnohé učí.
Je pro mě naprosto úžasná, zázračná a výjimečná.

Nabízím třicetiletou praxi a individuální přístup.
Provedu vás jógou tak,
aby bavila i vás.

Jógu cvičíme pravidelně online i naživo

Pandemie zařídila, že jsme se museli začít scházet ve virtuálním prostředí. 

Díky tomu jsem ale také zjistila, že mnohým z vás to takto velmi vyhovuje. 

Nyní se tedy potkáváme ve virtuálním prostředí i v tělocvičně. Konkrétní časy najdete níže.

Jak to probíhá?

ONLINE
Vysílání probíhá v osvědčeném a zdarma dostupném programu ZOOM, který zvládne každý. Kdo s  ním nemá zkušenost, ráda pomůžu a naučím ještě do začátků kurzů.

Během lekce předcvičuji a zároveň sleduji, jestli pohyby děláte správně. 

Lekce nejsou omezené počtem účastníků.

NAŽIVO
Na lekce prosím přicházejte vždy alespoň 10 minut předem, abyste se stihli přichystat.

Kdy cvičíme?

Pondělí

17.30 – 18.40 hod.

PRVNÍ LEKCE NA ZKOUŠKU – ZDARMA

Úterý
Jóga pro každého - Hotel Amálka, Straškov 24

18.00 – 19.10 hod.   a   19:20 – 20:30 hod.

Středa
Jemná ranní Jóga - Tělocvična Pražská 530, Mělník

8.15 – 9.15 hod.

Jóga pro každého - Tělocvična ZŠ Jungmannovy sady, Mělník

18.00 – 19.10

Terapie jógou

Individuální lekce jógy na míru
pro 1 - 2 osoby

„Pomohu vám naslouchat co tělo a mysl potřebují, na místě, kde se budete cítit jistě. Provedeme jógová cvičení a techniky, které pomohou harmonizovat zdraví a životní pohodu.“

Terapie propojuje tělo, mysl a duši a nastoluje mezi nimi rovnováhu sloužící jako náš vnitřní zdroj energie. Nabízí pevné fyzické i psychické zdraví.
Využívá k tomu všech jógových technik, jako je příjemné fyzické cvičení, výuka správného dýchání a dechová cvičení, relaxační techniky.
Terapie jógou probíhá v příjemném domácím prostředí v centru Mělníka. Na Vaše přání může být také u Vás doma i online přes aplikaci ZOOM.
Obor Jógová terapie jsem vystudovala na FTVS UK Praha a jako lektorka jógy s třicetiletou praxí mám v tomto směru bohaté zkušenosti, o které se ráda podělím i s Vámi.

V případě zájmu mi napište email na diana@jogasdianou.cz nebo volejte na +420 725 280 370.

Terapie jógou trvá 70 minut, cena 850 Kč/1 osoba, 1100 Kč/2 osoby.

Říkáte o józe s Dianou

Kolik to stojí?

Kurzy jógy se předplácí vždy na celé období

online LEKCE

Jedna lekce = 200 Kč

Celý kurz  4200 Kč 
Celkem 21 lekcí

PRVNÍ LEKCE NA ZKOUŠKU – ZDARMA

ŽIVÉ LEKCE

Jedna lekce = 180 Kč

Celý kurz  3780 Kč 
Celkem 21 lekcí

Ženy 65+

Jeden týden = 165 Kč

Celý kurz 3465
Celkem 21 lekcí

Většina zdravotních  pojišťoven a zaměstnavatelů  přispívá na lekce jógy 500 Kč. Prošetřete tuto možnost. Ráda k tomu pak vypíšu doklad, jaký budete potřebovat.

Přihlásit se

Aktuálně přijímám přihlášky pro období

1. února – 30. června 2024

Nebudete-li si s formulářem vědět rady, můžete mě také kontaktovat telefonicky nebo na email.

Kontakt

Kde cvičíme

ZŠ Jungmannovy sady
Tyršova 93/26
Mělník