Cesta k sobě, vlastnímu zdraví, spokojenosti a radosti

Vydejte se se mnou na tu svou.

Cesta k sobě, vlastnímu zdraví, spokojenosti a radosti

Vydejte se se mnou na tu svou.

Kurzy

Jóga

Naslouchejme svému tělu a dejme mu co potřebuje.

Zdravé dýchání

Dech je největší lékař našeho těla. Naučme se vědomě dýchat a změníme tak svůj život.

Relaxace a meditace

Pojďme uvolnit stres a napětí. Vydejme se na cestu do ticha a vnitřního klidu. Budeme se cítit báječně!

Lesní mysl

Příroda v kombinaci s Lesní myslí je lék na všechno.

Jóga

Naslouchejte svému tělu a dejte mu, co potřebuje.

PRVNÍ LEKCE NA ZKOUŠKU – ZDARMA

Relaxační techniky

Pojďme uvolnit stres a napětí a posílit tak svou odolnost, imunitu a být spokojenější.

Meditace

Pojďme uvolnit stres a napětí. Vydejme se na cestu do ticha a vnitřního klidu. Budeme se cítit báječně!

Lesní mysl

Příroda v kombinaci s Lesní myslí je lék na všechno.

Jóga

Naslouchejte svému tělu a dejte mu, co potřebuje.

PRVNÍ LEKCE NA ZKOUŠKU – ZDARMA

Relaxační techniky

Pojďme uvolnit stres a napětí a posílit tak svou odolnost, imunitu a být spokojenější.

Meditace

Pojďme uvolnit stres a napětí. Vydejme se na cestu do ticha a vnitřního klidu. Budeme se cítit báječně!

Lesní mysl

Příroda v kombinaci s Lesní myslí je lék na všechno.

Akce a Novinky

Vaše zkušenosti

Jsem Diana

Jsem učitelka jógy, jógové terapie,  lektorka kurzů o dechu, relaxaci, meditaci a instruktorka Lesní mysli. Nabízím lidem cestu ke spokojenému a radostnému životu, zdravému tělu a klidné mysli.

Využívám k tomu více než 34leté praxe v oblasti jógy, jejíž součástí je věda o dechu, relaxaci i meditaci a zkušenosti z celoživotní práce s lidmi. Vše, čím provádím na svých kurzech, dobře znám, sama praktikuji, předávám jednoduše a s úsměvem.

Titul učitelky jógy I. třídy, nejvyšší mezinárodní jógové oprávnění v Čechách, jsem získala studiem na FTVS Univerzity Karlovy v r. 2007. Za účelem dalšího studia jsem v roce 2019 navštívila Indii, kolébku jógy.

Láska k přírodě mě poté přivedla i k Lesní mysli. Kombinace přírody a Lesní mysli je lék na všechno.

Miluji práci s dospělými i dětmi, jógu, meditace, přírodu, kulturu, spontánní tanec, cestování, alternativní medicínu a zdravý životní styl. Jsem věčný student a samouk. Má práce je mi velkým koníčkem a naplňuje mě.

Jóga je má cesta k sjednocení těla, mysli a duše. Tělu přináší dobrou fyzickou kondici, pevné zdraví a příliv energie. Pro mysl je to balzám. Uvolňuje ji od napětí, stresu a neustálého přemýšlení. Odměnou je vyrovnané a klidné uvažování. A duši jóga odmění osobním hledáním hlubšího sebepoznání. Je to cesta osobního rozvoje, cesta k sobě, ke své podstatě.

Jóga je opravdu i pro Vás. Přijďte ji vyzkoušet. Ráda Vás provedu cestou jógy tak, aby naplňovala i  Vás.

Kontakt

Kde cvičíme

ZŠ Jungmannovy sady
Tyršova 93/26
Mělník