"Díky józe mám zdravé tělo a nic mě nebolí."
Jóga je moje láska už 34 let a stále v ní objevuji něco nového. Díky józe mám zdravé tělo a nic mě nebolí. A to i přesto, že jsem 50 oslavila pár let zpátky. Jsem klidná a vyrovnaná. Pojďte vyzkoušet moje kurzy od 1. 2. do 30. 6. 2024. Ráda Vás provedu jógou tak, abyste její benefity pocítili na vlastní kůži.
Co vás čeká od září do ledna 2025
Pondělí
17:30 – 18:40 Jóga pro ženy 50+ (online živé vysílání)
Tento kurz je skvělý v tom, že můžete cvičit z domova, na dovolené nebo z druhého konce světa. Zaměřuji se na ženské tělo a mysl.
Úterý
18.00 – 19.10 hod. a 19:20 – 20:30 hod. Jóga pro každého – Hotel Amálka, Straškov 24
Kurz, kde se schází ženy z okolí celého Řípu a je tu skvělá nálada. Každý úžasně zapadne.
Středa
8.15 – 9.15 hod. Jemná ranní Jóga – Tělocvična Pražská 530, Mělník
Tento kurz je věnovaný ženám, které praktikují jógu mnoho a mnoho let: Jóga jim pomáhá být ve skvělé kondici a brát život s nadhledem.
18.00 – 19.10 Jóga pro každého – Tělocvična ZŠ Jungmannovy sady, Mělník.
Kurz je pro všechny, kdo chtějí o sebe pečovat a mít tělo i hlavu v pohodě.
20:00 – 20:30 Relaxační techniky (online živé vysílání)
Tento kurz je balzám pro duši. Učíme se různé relaxační techniky, které regenerují tělo, uvolňují mysl a přetížený nervový sytém.
Pokud se obáváte, jestli mé lekce budou to pravé pro Vás, vždy můžete nejdříve vyzkoušet 1 lekci a pak se rozhodnout, zda budete navštěvovat celý kurz.
Ráda Vám poradím s výběrem, nebudete-li si jisti. Neváhejte mi napsat na diana@jogasdianou.cz
Budu se na Vás v novém roce těšit!
Diana
